专为中老年游客设计的青海银发旅游路线，行程轻松，节奏缓慢，让长辈舒适享受高原风光。
行程特点
节奏缓慢： - 每天只游览1-2个景点 - 充足休息时间 - 避免长途跋涉
舒适住宿： - 选择4钻以上酒店 - 确保有电梯 - 靠近景区
健康保障： - 随队医生 - 急救设备 - 高原反应监测
Day1：西宁 → 塔尔寺
上午：参观塔尔寺，了解藏传佛教文化。行程轻松，定时休息。
下午：在西宁市区休息，适应高原环境。
住宿：西宁市区4钻酒店
Day2：西宁 → 青海湖
上午：前往青海湖，途中定时休息。
下午：在青海湖边休息，观赏高原湖泊风光。
住宿：青海湖附近4钻酒店
Day3：青海湖 → 茶卡盐湖
上午：前往茶卡盐湖，乘坐小火车游览。
下午：在茶卡镇休息。
住宿：茶卡镇4钻酒店
Day4：茶卡盐湖 → 西宁
上午：返回西宁。
下午：在西宁市区休息，购买特产。
住宿：西宁市区4钻酒店
注意事项
健康： - 出发前体检，确认身体状况 - 携带常用药品 - 定时监测血压
安全： - 选择正规旅行社 - 购买充足保险 - 告知家人行程
舒适： - 选择舒适交通工具 - 携带保暖衣物 - 定时休息
费用参考
- ●拼小团：约3000-4500元/人
- ●包车游：约6000-9000元/人
